Yin und Yang (sprich: Jin und Jang) ist ein fundamentaler Begriff in der chinesischen Philosophie, Denkweise und Medizin. Die meisten kennen die berühmteste Darstellung von Yin und Yang - die Monade. Der erste Vergleich von Yin und Yang ist die schattige Seite (Yin) und die sonnige Seite eines Berges (Yang). Yin und Yang stellen die Gegensätze schlechthin dar.
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In der Monade fließt Yin (Schwarz) in Yang (Weiß) und umgekehrt. Dieses zeigt die Abhängigkeit der Qualitäten, dass Yin nicht ohne Yang und Yang nicht ohne Yin kann. Wie Sie außerdem noch sehen können (siehe Bild) ist im schwarzen (Yin) Teil etwas Weiß und im weißen (Yang) Teil etwas Schwarz. Das zeigt, dass es kein reines Yin bzw. Yang geben kann. In jedem Aspekt ist ein kleiner Teil des anderen.
Die Dynamik des Wechsels zwischen Yin und Yang ist Grundlage der 5 Wandlungsphasen. Nur wenn Yin und Yang im Gleichgewicht sind, ist das ganze System harmonisch. Dieses können Sie z.B. auch auf die Gesundheit transferieren. Nur wenn Aktivität und auch Ruhe im Leben gleichberechtigt existieren ist ein harmonisches, gesundes Leben möglich.
Das System von Yin und Yang lässt sich auf so ziemlich alle System anwenden z.B. Wirtschaft, Kochen uvm.
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